Koh Phangan –  Die schönsten Strände, Ausflugsziele und Reisetipps

Koh Phangan steht für viele vor allem für legendäre Full Moon Partys – aber die Insel hat in unseren Augen noch so viel mehr zu bieten. Traumhafte Strände, dichter Dschungel, Wasserfälle und kleine, entspannte Orte, die perfekt sind, um einfach abzuschalten und das thailändische Inselfeeling zu genießen.

Gemeinsam waren wir schon zwei Mal auf Koh Phangan. Unsere letzte Reise lag allerdings fast zehn Jahre zurück – also wurde es höchste Zeit, die Insel neu zu entdecken! Ende Januar (2025) waren wir dann eine Wochen vor Ort, haben bekannte Orte wieder besucht, neue Ecken entdeckt und geschaut, was sich in den letzten Jahren alles verändert hat.

In diesem ausführlichen Insel-Guide nehmen wir dich mit auf die Insel und teilen unsere Erfahrungen, die besten Reisetipps und unsere Lieblingsorte mit dir, damit du das Beste aus deiner Koh-Phangan-Reise herausholen kannst. Es geht u. a. um Strände, Hotels, Restaurants, Ausflugsziele und alles, was deinen Trip besonders macht.

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Allgemeines über Koh Phangan

Koh Phangan liegt im Golf von Thailand und gehört zur Provinz Surat Thani. Erreichbar ist die Insel nur per Fähre – entweder von Koh Samui, Koh Tao oder vom Festland (Surat Thani oder Chumphon). Der nächstgelegen Flughafen befindet sich auf Koh Samui, Koh Phangan selbst hat keinen eigenen Flughafen.

Die Insel ist rund 125 km² groß und ziemlich bergig. Vieles ist noch dicht bewaldet, und genau das macht den Charme aus. An der Küste warten richtig schöne Strände und kleine, versteckte Buchten – viele davon immer noch angenehm ruhig. Im Inselinneren kannst du Wasserfälle entdecken, zu Aussichtspunkten wandern oder durch den üppigen Dschungel streifen.

Bis in die 1970er war Koh Phangan übrigens noch ein echter Geheimtipp, den nur wenige kannten. Die ersten Reisenden kamen damals mit einfachen Booten hierher – ähnlich wie auf Koh Samui. Infrastruktur gab es kaum, Strom und Straßen waren Fehlanzeige. Heute ist das natürlich anders, aber an vielen Orten auf der Insel spürt man noch immer ein bisschen dieses ursprüngliche Gefühl.

Klar, viele kennen Koh Phangan wegen der legendären Full Moon Partys – aber die Insel kann viel mehr: Ruhige Buchten, perfekte Spots zum Schnorcheln und Tauchen, Yoga-Retreats, coole Beachbars und jede Menge Natur. Wenn du Lust auf eine Insel hast, die nicht ganz so überlaufen ist wie Koh Samui oder Phuket, aber trotzdem alles bietet, was du für einen entspannten Urlaub brauchst, bist du hier genau richtig.

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Beste Reisezeit für Koh Phangan

Die beste Reisezeit für Koh Phangan ist von Januar bis April. In diesen Monaten ist es sonnig, warm und meist trocken, mit Temperaturen zwischen 28 und 32°C – perfekt für Strandtage, Schnorchelausflüge oder Inselhopping. Besonders stabil und sonnig zeigen sich der Januar und Februar. Die heißesten Monate sind April und Mai, mit Temperaturen bis 34°C und wenig Wind.

Ab Mai bis September beginnt die Übergangszeit. Es kann zwischendurch mal regnen, aber meistens nur in kurzen Schauern. Vor allem von Juni bis August bleibt das Wetter oft angenehm, weshalb viele Urlauber auch in den Sommerferien kommen.

Von Oktober bis Dezember ist Regenzeit auf der Insel Koh Phangan. Dann musst du mit heftigen Tropenschauern, hoher Luftfeuchtigkeit und teilweise sogar Überschwemmungen rechnen. Für einen entspannten Strandurlaub sind diese Monate eher ungeeignet.

Wichtig: Das Klima auf Koh Phangan (wie auch auf Koh Samui und Koh Tao) unterscheidet sich von anderen Regionen Thailands wie Phuket oder Krabi. Während es dort von Mai bis Oktober ordentlich regnet, kann es im Golf von Thailand in dieser Zeit noch gut trocken bleiben. Mehr dazu hier: Beste Reisezeit für Thailand.

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Klimatabelle für Koh Phangan

Die angegebenen Werte sind Durchschnittswerte und können abweichen.

Monat	🌤 Luft	💦 Wasser	☀️ Sonne	🌦 Regen
Januar	28°	28°	9	8
Februar	29°	28°	10	4
März	31°	30°	10	3
April	31°	31°	10	5
Mai	31°	31°	9	9
Juni	31°	30°	8	16
Juli	31°	30°	7	15
August	31°	29°	7	16
September	30°	30°	7	15
Oktober	29°	29°	6	17
November	29°	29°	7	18
Dezember	28°	28°	7	11

💡 Wir waren zuletzt im Januar und Februar 2025 für 3 Wochen auf Koh Samui und Koh Phangan und hatten fast durchgängig traumhaft schönes Wetter bei über 30 °C. Regen hatten wir nur 2 Mal ganz kurz auf Koh Phangan. Eine „Gutes-Wetter-Garantie“ gibt es aber nicht!

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Anreise (Flug, Fähre und Bus)

Die Insel Koh Phangan selbst hat keinen Flughafen – die Anreise erfolgt also immer per Fähre. Am schnellsten kommst du über Koh Samui auf die Insel. Von dort fahren regelmäßig Fähren nach Koh Phangan, die Überfahrt dauert je nach Anbieter und Route 30 bis 60 Minuten. Flüge nach Koh Samui (USM) gibt es von Bangkok, Phuket, Singapur und Kuala Lumpur. Günstige Tickets findest du außerhalb der Hauptsaison oft schon für unter 70 € (z. B. Bangkok – Koh Samui) auf Skyscanner.de*.

Eine günstigere Variante ist ein Flug aufs Festland – entweder nach Surat Thani (URT) oder Nakhon Si Thammarat (NST). Von dort geht’s mit dem Bus zum Hafen (meist Donsak) und dann mit der Fähre weiter nach Koh Phangan. Die Überfahrt dauert in der Regel zwischen 1,5 und 2,5 Stunden, je nach Anbieter und Route.

Alternativ kannst du auch komplett über Land anreisen. Von Bangkok aus gibt es Kombitickets (Bus + Fähre), die dich direkt nach Koh Phangan bringen. Die Fahrt dauert allerdings je nach Verbindung rund 14 bis 16 Stunden. Die Nachtbusse sollen bei Reisenden besonders beliebt sein

Wenn du es gemütlicher magst, kannst du auch mit dem Zug nach Surat Thani reisen. Nachtzüge mit Schlafwagen sind deutlich entspannter als Busse. Vom Bahnhof geht es dann mit dem Bus zum Hafen und weiter per Fähre auf die Insel. Zugtickets bekommst du schon für unter 30 € (Sitzplatz) – mit Schlafwagen entsprechend mehr.

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Übersicht der wichtigsten Strecken

Strecke	Dauer	Preis
Bangkok – Koh Phangan	15-17 Stunden	ab 27 € (hier buchen*)
Phuket – Koh Phangan	7-9 Stunden	ab 19 € (hier buchen*)
Koh Lanta – Koh Phangan	9-10 Stunden	ab 29 € (hier buchen*)
Koh Samui – Koh Phangan	45 Minuten	ab 7 € (hier buchen*)
Koh Tao – Koh Phangan	1-2 Stunden	ab 12 € (hier buchen*)
Khao Lak – Koh Phangan	9-10 Stunden	ab 22 € (hier buchen*)
Flug Bangkok – Koh Samui	1:15 Stunden	ab 65 € (hier buchen*)
Surat Thani – Koh Phangan	4 Stunden	ab 11 € (hier buchen*)
Krabi – Koh Phangan	6-7 Stunden	ab 15 € (hier buchen*)

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Einreise Thailand & Visum

Wenn du als deutscher Staatsbürger nach Thailand reist und einfach nur Urlaub machst, brauchst du kein Visum. Bei der Einreise – egal ob mit dem Flugzeug oder über den Landweg – bekommst du automatisch eine Aufenthaltserlaubnis für 60 Tage. Diese kannst du vor Ort einmal um 30 Tage verlängern. Dein Reisepass muss bei der Einreise noch mindestens sechs Monate gültig sein. Manchmal wollen die Behörden auch ein Rück- oder Weiterreiseticket sehen, aber das wird nicht immer überprüft.

Ab Mai 2025 musst du für die Einreise nach Thailand wieder ein Formular ausfüllen – diesmal aber digital. Das alte TM6-Formular gibt’s nicht mehr in Papierform im Flieger, sondern wird durch die neue Thailand Digital Arrival Card (TDAC) ersetzt. Du kannst das Formular entweder alleine oder für Gruppen online ausfüllen. Hier geht’s direkt zur offiziellen Seite: Zum digitalen Einreiseformular.

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☞ Alle Infos zum Thema Einreise und Visum für Thailand

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Wo übernachten auf Koh Phangan?

Wenn du zum ersten Mal auf der Insel bist, fragst du dich bestimmt: Wo soll ich eigentlich übernachten? Im Norden, Osten, Süden oder Westen? Die Insel hat ganz unterschiedliche Ecken – von trubeligen Party-Hotspots bis hin zu ruhigen Stränden, an denen du komplett abschalten kannst. Wir stellen dir hier ein paar beliebte Gegenden vor – jeweils mit passenden Unterkunftstipps, damit du schnell das Richtige für dich findest.

Chaloklum & Umgebung

Ganz im Norden liegt Chaloklum – ein kleines Fischerdorf mit viel Charme. Hier ist meist ruhig und gemütlich, der Strand ist schön und du findest nette Restaurants und Cafés im Dörfchen und direkt am Wasser. Perfekt, wenn du es authentisch magst und fernab vom Trubel deinen Urlaub genießen willst.

In der Umgebung gibt’s außerdem Haad Khom Beach und Bottle Beach, kleine Strände, an denen du oft fast alleine bist. Der Norden ist in unseren Augen ideal, wenn du Natur und Ruhe suchst – aber denk dran: Abends ist hier nicht wirklich viel los.

Beliebte Unterkünfte im Norden:

• Silan Residence, Koh Phangan*
• Suan Residence*
• Mantra Sea View Villa*
• Coconut Beach Bungalows*

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Koh Ma, Haad Yao & Haad Salad

Der Nordwesten Koh Phangans gehört zu den schönsten Ecken der Insel. Hier findest du traumhafte Strände wie Haad Yao Beach, Haad Salad Beach und Mae Haad Beach, wo du sogar rüber zur kleinen Insel Koh Ma laufen kannst – ein super Spot zum Schnorcheln!

Diese Gegend ist perfekt, wenn du schöne Strände, ruhige Atmosphäre und trotzdem eine gute Auswahl an Restaurants und kleinen Bars suchst. Alles ist entspannt, aber nicht zu verschlafen. Abends kannst du gemütlich essen gehen und den Sonnenuntergang genießen, ohne Partytrubel. Außerdem bist du mit dem Roller schnell in Thong Sala oder Srithanu.

Beliebte Unterkünfte im Nordwesten:

• Cookies Salad Resort*
• Phangan Utopia Resort*
• Sunset Ocean View Hilltop House*
• Green Papaya Beach Resort*
• Mayara Pool Villas – Adults only*
• TropiCoco Beach Resort*

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Srithanu

Srithanu ist das Yoga- und Wellness-Mekka der Insel. Hier triffst du viele digitale Nomaden, Yogis und Langzeitreisende. Es gibt gesunde Restaurants, vegane Cafés, Yoga-Studios und kleine Märkte. Der Strand („Happy Beach“) ist schön, aber eher ruhig – perfekt, um mal so richtig runterzukommen.

Wenn du Lust auf entspannte Vibes, Sonnenuntergänge am Strand, Live-Musik und leckeres Essen hast, ist Srithanu perfekt. Uns persönlich war es schon etwas zu voll und zu westlich, weshalb es uns irgendwann weiter südlich gezogen hat.

Beliebte Unterkünfte in Srithanu:

• Srithanu Haus*
• SandShine Village*
• Phangan Akuna*
• Amaya Boutique Resort*

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Thong Sala

Thong Sala ist Koh Phangans „Hauptstadt“ – hier kommen die Fähren an, und hier findest du alles Wichtige: Märkte, Supermärkte, Banken, Shops, Apotheken und jede Menge Streetfood.

Zum Übernachten? Kann man machen, wenn du’s praktisch magst und gerne zentral bist. Der Strand spielt hier eher eine Nebenrolle, dafür bist du schnell überall, kannst easy einen Roller mieten und hast kurze Wege zu Restaurants, Yoga-Studios und Night Markets.

Beliebte Unterkünfte in Thong Sala:

• Angkana Bungalows*
• Anaia House*
• Dreamville Koh Phangan*
• Baan Manali Resort*

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Ban Tai

Ban Tai liegt zwischen Thong Sala und Haad Rin und ist so ein bisschen der „Allrounder“ auf Koh Phangan. Der Strand selbst ist lang, ruhig und perfekt für schöne Sonnenuntergänge – allerdings ist das Wasser hier ziemlich flach, zum richtigen Schwimmen musst du oft ein Stück raus.

Dafür findest du in Ban Tai jede Menge Restaurants, Bars und kleinere Partys – vor allem Richtung Half Moon, Black Moon und Jungle Experience. Wenn du Party magst, aber nicht mitten im Full-Moon-Trubel wohnen willst, ist Baan Tai optimal. Außerdem bist du super zentral und kommst schnell in alle Richtungen der Insel.

Beliebte Unterkünfte in Ban Tai:

• Wild Wood x Hansa Beach Fitness Resort*
• Art of Nature*
• Sand Terrace Beach Bungalows*
• Chantaramas Beach Resort Koh Phangan*

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Haad Rin

Das ist der bekannteste Ort auf Koh Phangan – hier findet die legendäre Full Moon Party statt. Wenn du Party, Bars und viel Action suchst, bist du hier richtig. Tagsüber kannst du am Strand entspannen und abends ordentlich feiern. Der kleine Ort direkt am Strand hat jede Menge Ballermann-Flair – Bars, laute Musik, bunte Lichter und Buckets überall. Muss man mögen. Wenn du zum Feiern auf der Insel bist, wirst du’s hier lieben.

Wenn du lieber ruhig schläfst, ist Haad Rin nicht die beste Wahl. Für ein, zwei Nächte mittendrin – okay. Länger würden wir’s nicht machen. Falls du bei der Full Moon Party dabei sein willst, aber trotzdem entspannt wohnen möchtest: Such dir eine Unterkunft etwas außerhalb von Haad Rin und fahr einfach mit dem Roller oder Taxi hin.

Beliebte Hotels in Haad Rin:

• Princess Paradise Koh Phangan*
• Vannee Golden Sands Beachfront Resort*
• Cocohut Beach Resort Koh Phangan*
• The Cabin Beach Resort*

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Haad Yuan & Haad Tien

Diese beiden Strände erreichst du am besten per Boot oder mit dem Jeep – und genau das macht die Ecke auch so besonders. Hier bist du gefühlt mitten im Dschungel, aber direkt am Meer. Es gibt ein paar coole Strandbars, Resorts und kleine Partys (gerade die Eden Party ist bekannt), aber alles in einem entspannten Rahmen.

Wenn du es ruhig, abgelegen und trotzdem nicht langweilig magst, sind Haad Yuan und Haad Tien mega. Aber du solltest wissen: Abgesehen von den Resorts, ein, zwei Restaurants gibt’s dort wirklich nichts. Keine Shops, kein ATM, keine großen Supermärkte. Du bist also komplett in deiner kleinen Insel-Bubble.

Beliebte Unterkünfte in Haad Yuan / Haad Tien:

• The Hideaway Pariya Haad Yuan*
• Why Nam Beach*

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Thong Nai Pan

Im Nordosten der Insel findest du Thong Nai Pan – eigentlich zwei Strände: Thong Nai Pan Noi Beach und Thong Nai Pan Yai Beach. Beide sind ruhig, wunderschön und perfekt für alle, die so richtig entspannen wollen. Hier gibt’s schicke Resorts, kleine Bungalows und eine richtig chillige Urlaubsatmosphäre.

Thong Nai Pan Noi Beach ist etwas exklusiver mit stylischen Resorts, während Thong Nai Pan Yai Beach ein bisschen bodenständiger ist. Du solltest aber bedenken, dass du hier etwas ab vom Schuss bist. Nach Thong Sala sind es mit dem Roller gut und gerne 35 bis 45 Minuten.

Aber keine Sorge: Vor Ort findest du alles, was du für einen entspannten Urlaub brauchst – kleine Shops, Restaurants, Massagesalons und Touranbieter sind alle da. Du musst also nicht ständig irgendwohin fahren.

Beliebte Hotels in Thong Nai Pan:

• Sand in My Shoes Beach Loft*
• Buri Rasa Village Phangan*
• Ozone Hill Panoramic Residence*
• Santhiya Koh Phangan Resort and Spa*
• Panviman Resort Koh Phangan*

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Unsere Unterkünfte auf Koh Phangan

Wir haben während unseres Aufenthalts auf Koh Phangan in zwei verschiedenen Hotels übernachtet und beide sehr genossen. Die ersten vier Nächte waren wir im Varivana Resort* . Das Hotel liegt etwas erhöht im Inselinneren und bietet einen herrlichen Blick auf das Meer.

Besonders cool: der Infinity-Pool, in dem man wunderbar relaxen kann. Die Zimmer sind modern und super sauber, das Frühstück abwechslungsreich und richtig lecker – es gibt sowohl thailändische als auch westliche Optionen. Ein kleiner Nachteil: ohne Roller kommt man nicht wirklich weg, aber den kann man direkt im Hotel mieten (370 Baht pro Tag).

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☞ Zimmer im Variavana Resort buchen*

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Danach sind wir für vier Nächte ins All At Sea Resort* gezogen. Hier haben wir in einem gemütlichen Bungalow direkt am Strand in Ban Tai gewohnt – Barfußlaufen vom Zimmer zum Meer inklusive! Das Resort ist kleiner und familiärer, perfekt für alle, die es entspannt mögen. Es gibt zwar keinen eigenen Pool (man darf aber den Pool vom Resort nebenan nutzen), dafür aber eine chillige Strandbar, gutes Essen und wunderschöne Sonnenuntergänge direkt vor der Tür. Uns hat die kleine Anlage super gefallen.

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Sehenswürdigkeiten und Highlights

Koh Phangan ist jetzt nicht die Insel mit den super vielen Sehenswürdigkeiten – große Tempelanlagen, Museen oder klassische Sightseeing-Spots suchst du hier eher vergeblich. Aber genau das macht den Charme aus: Statt Sightseeing-Stress gibt’s hier kleine, besondere Orte, coole Aussichtspunkte, tolle Strände und entspannte Spots in der Natur. In der Karte haben wir für dich alle wichtigen Spots markiert.

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Thong Sala Market & Walking Street

Rund um den Pantip Market in Thong Sala findest du jeden Abend Streetfood, Kleidung, Souvenirs und jede Menge Trubel. Samstags ist zudem Walking Street – dann wird die Hauptstraße gesperrt und verwandelt sich in einen bunten Night Market mit Livemusik, leckerem Essen, kuriosen Snacks und lokaler Produkten (16–22 Uhr).

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Than Sadet Nationalpark

Der Than Sadet Nationalpark ist eines der naturbelassensten Gebiete auf Koh Phangan – mit dichtem Dschungel, kleinen Wasserfällen und einer richtig entspannten Atmosphäre. Besonders bekannt ist der Than Song Praeng Waterfall, der sich über mehrere Stufen durch den Wald zieht.

Außerdem lohnt sich ein Abstecher zum Phaeng Noi Waterfall (Rundweg ca. 3 Stunden) oder, wenn du motiviert bist, zum Dome Sila Viewpoint, der noch ein Stück höher liegt. Damals sind wir auch auf den 627 Meter hohen Berg Khao Ra geklettert und haben die Aussicht vom höchsten Berg der Insel genossen (Wanderung ca. 2 h).

Wenn du gerne ein bisschen wanderst und Lust auf Natur abseits vom Strand hast, bist du hier im Nationalpark genau richtig. Und: Die Strände rund um Than Sadet sind ebenfalls traumhaft – perfekt für eine kleine Kombitour aus Dschungel und Meer. Vor dem Haad Sadet Beach befinden sich z. B. der Pho Darng Waterfall und der Than Sadet Wasserfall.

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Halbinsel Koh Raham

Die kleine Landzunge bei Haad Son ist für uns immer noch ein echtes Highlight: Das Restaurant Koh Raham liegt mitten im Grünen, mit Holzstegen, Schaukeln, jeder Menge Deko, Statuen, Hängematten und einem Einstieg zum Schnorcheln direkt vom Steg. Nicht nur fürs Essen einfach top, sondern auch für den Ausblick sehr zu empfehlen.

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Koh Ma Viewpoint

Einer der besten Ausblicke auf Koh Phangan! Oben bei der Three Sixty Bar gibt’s leckere Drinks, chillige Musik und einen Wahnsinnsblick auf die Sandbank und Koh Ma. Die Auffahrt ist steil, aber der Sonnenuntergang macht alles wett. Für uns der perfekte Spot um nach einem langen Strandtag runterzukommen.

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Bottle Beach Viewpoint

Der Bottle Beach Viewpoint gehört zu den spektakulärsten der Insel – aber man muss ihn sich erst einmal verdienen. Die Wanderung dauert etwa 20 Minuten und führt über einen schmalen Pfad durch den Dschungel. Am Ende wartet ein riesiger Felsen, auf den man kraxeln kann – von dort oben hast du eine unglaubliche Aussicht auf die Bucht, das hügelige Hinterland und das Meer.

Tipp: Feste Schuhe anziehen und lieber nicht mit Flip-Flops los. Wer Höhenangst hat, wird sich beim letzten Stück zum Bottle Beach Viewpoint eventuell unwohl fühlen – der Ausblick ist aber wirklich der Wahnsinn. Pack dir etwas zu Trinken und Essen ein und genieße ein kleines Picknick bei dieser atemberaubenden Aussicht.

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Thong Nai Pan Yai Viewpoint

Etwas versteckt, aber absolut sehenswert: Der Viewpoint über dem Thong Nai Pan Yai Beach bietet dir eine schöne Kulisse mit Panorama auf die Bucht. Am besten mit dem Roller hinfahren und feste Schuhe anziehen, denn der Weg ist etwas holprig, aber lohnt sich auf jeden Fall.

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Die schönsten Strände auf Koh Phangan

Koh Phangan hat so viele schöne Strände, dass man locker mehrere Tage nur mit Beach-Hopping verbringen könnte. Hier kommen unsere Favoriten – jeder mit seinem ganz eigenen Vibe:

1. Bottle Beach

Der Bottle Beach auf Koh Phangan ist einer der abgelegensten Strände der Insel. Du erreichst ihn entweder mit dem Taxi-Boot (z.B. von Chaloklum ab ca. 5 €) oder über eine Wanderung durch den Dschungel. Der blau markierte Weg dauert ca. 1,5 bis 2 Stunden und ist gut machbar, der rote ist etwas sportlicher (2,5 bis 3 Stunden und ordentlich steil). Beide führen aber durch richtig schönen Dschungel und sind mit Flaschen und Farbklecksen markiert.

Der Bottle Beach selbst ist ruhig, mit feinem Sand und türkisblauem Wasser. Es gibt immer noch keine schicken Villen oder großen Hotels, nur ein paar einfache Bungalows und kleine Restaurants. Die Gegend ist bis heute kaum erschlossen, was den besonderen Charme des Strands ausmacht. Empfehlenswert ist auch die Wanderung zum Bottle Beach Viewpoint. Mehr dazu weiter oben.

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2. Malibu Beach/Chaloklum Beach

Im Norden der Insel liegt Chaloklum – ein kleines Fischerdorf mit total chilligem Flair. Der Malibu Beach ist der schönste Abschnitt: weißer, feiner Sand, flaches Wasser und Palmen wie aus dem Bilderbuch. Hier ist es außerhalb der Hauptsaison ruhig, aber du findest trotzdem ein paar nette Cafés und Restaurants in der Nähe. Wir finden diesen Strand ideal zum Relaxen, Baden, Sonnen und eine Runde Beachvolleyball.

🍜 Unsere Foodtipps für Chaloklum

• Culture Club
• Caffe Della Moca
• Lea’s Indian Food Restaurant

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3. Mae Haad Beach

Der Strand, an dem du über eine Sandbank zur kleinen Insel Koh Ma laufen kannst – ziemlich cooles Fotomotiv! Außerdem gibt’s hier ein schönes Hausriff, also Schnorchelset nicht vergessen. Der Strand selbst ist eher entspannt, mit ein paar Resorts und Restaurants – nicht zu voll, nicht zu leer. Super für einen Tagesausflug oder auch zum Übernachten.

Ein Abstecher zur Mae Haad Tree House Bar lohnt sich auf jeden Fall – coole Bar mit Blick aufs Meer und Koh Ma, super chillige Vibes und der perfekte Spot für einen Sundowner. Der Weg führt sehr steil nach oben. Dein Roller sollte also genügend Power haben!

🍜 Unsere Foodtipps für Mae Haad Beach

• Mae Haad Tree House Bar
• PRAYA Restaurant
• Annie Lemon Restaurant

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4. Haad Salad Beach

Ein kleiner, geschützter Strand im Nordwesten – ruhig, entspannt und umgeben von grünen Hügeln. Das Wasser ist meist ruhig, und bei Ebbe kann man gut weit rauspaddeln oder schnorcheln. Perfekt, wenn du einfach deine Ruhe willst und keine Lust auf Trubel hast. Es gibt ein paar nette Unterkünfte und Restaurants direkt am Strand.

🍜 Unsere Foodtipps für Haad Salad Beach

• Pure Pure Kitchen
• Restaurant im Coral Beach Bungalow
• Crystal Day

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5. Haad Yao Beach

Der Haad Yao Beach ist einer der längeren Strände auf der Insel mit viel Platz zum Sonnen, Schwimmen oder Beachvolleyball spielen. Hier ist immer was los, aber trotzdem unserer Meinung nach nicht überfüllt. Viele kleine Bars, Restaurants und Massagestationen direkt am Strand. Abends ist es hier super für den Sonnenuntergang – am besten mit einem kühlen Drink in der Hand.

🍜 Unsere Foodtipps für Haad Yao Beach

• Nangsabai by the beach
• Coco Locco
• Locco’s PizzaBar
• 9 Million View syam

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6. Secret Beach (Haad Son)

Der Haad Son Beach ist nicht mehr ganz so geheim, aber immer noch ein kleiner, gemütlicher Strand mit relaxedem Vibe. Es gibt eine chillige Beachbar mit Hängematten und ein kleines Riff zum Schnorcheln. Ideal für einen entspannten Nachmittag, wenn du es ruhig, aber nicht komplett abgeschieden magst.

Check unbedingt Koh Raham ab. Die Bar und das Restaurant liegen versteckt am Ende des Strands, eingebettet zwischen Felsen, alten Bäumen und Deko im Dschungel-Style – überall hängen bunte Schilder, Netze, Hängematten und kleine Chill-Spots. Es gibt super viel zu entdecken. Das Highlight: direkt unter Koh Raham beginnt ein kleines Riff – perfekt zum Schnorcheln!

🍜 Unsere Foodtipps für Haad Son Beach

• Secret Beach: Lost ‚N Found Beach Bar
• Koh Raham
• The Wave Sunset restaurant and bar

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7. Hin Kong Beach

Hin Kong Beach ist ein super Spot zum Chillen, vor allem bei Ebbe – dann zieht sich das Meer weit zurück und gibt den Blick auf kleine Sandbänke frei. Zum Schwimmen ist der Strand eher weniger geeignet, aber dafür umso besser für Sundowner, Yoga am Strand und gemütliche Cafés direkt am Wasser. Die Stimmung hier ist entspannt, kreativ und ein bisschen alternativ.

Wir waren hier abends richtig gern unterwegs – viele Cafés und Bars bieten Live-Musik, die Stimmung ist entspannt und der Sonnenuntergang färbt den ganzen Strand in warmes Licht. Einfach ein schöner Ort, um den Tag locker ausklingen zu lassen.

🍜 Unsere Foodtipps für Hon Kong Beach

• Kikekla Bar & Restaurant
• KingKong Bar
• The Shell Lounge
• L’Alcove

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8. Lonely Beach

Vor 10 Jahren haben wir diese kleine Bucht (Lonely Beach) nördlich von Thong Sala entdeckt und uns direkt verliebt. Hier trifft feiner Sand auf große, fotogene Felsen im Wasser – besonders bei Ebbe ein genialer Spot für entspannte Spaziergänge oder ein paar ruhige Minuten ganz für dich allein. Große Strandbars oder laute Musik suchst du hier vergeblich, stattdessen gibt’s wunderschöne Palmen und eine super entspannte Atmosphäre.

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9. Baan Tai Beach

Baan Tai Beach liegt ziemlich zentral an der Südküste und ist vor allem bei Partygängern bekannt – hier steigen viele der Halfmoon-, Jungle- und andere Elektro-Partys. Tagsüber geht’s aber entspannt zu: Der Strand ist lang und ruhig, perfekt für Spaziergänge, legendäre Sonnenuntergänge und einfach mal die Füße hochlegen.

Wir hatten hier unsere Unterkunft und fanden’s richtig angenehm – ruhig, gemütlich und trotzdem super gelegen. Von Baan Tai aus kommst du easy in alle Richtungen, egal ob du nach Haad Rin, Thong Sala oder zu den Stränden im Norden willst. Und: Es gibt viele Unterkünfte in allen Preisklassen, also auch ideal als Base für ein paar Tage oder länger.

🍜 Unsere Foodtipps für Baan Tai

• Sabai Dee Phangan
• Night Market Baan Tai
• Yam’s Kitchen
• Wild Wood

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10. Rin Nai Beach (Leela Beach)

Direkt neben dem Trubel von Haad Rin liegt mit dem Rin Nai Beach – auch bekannt als Leela Beach – ein kleines ruhiges Paradies. Weißer Sand, türkisblaues Wasser, Palmen wie aus dem Katalog und dazu wenig Leute. Bei Flut ist vom Rin Nai Beach nicht mehr viel übrig, also am besten bei Ebbe kommen – dann kannst du dich entspannt ausbreiten und den Blick aufs Meer genießen. Für uns einer der Strände, den man easy übersehen kann, aber nicht sollte.

🍜 Unsere Foodtipps für Rin Nai Beach

• Moon Paradise
• The Cabin Bar & Grill

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11. Haad Rin Beach

Der wohl bekannteste Strand auf Koh Phangan – vor allem wegen der legendären Fullmoon Party. Tagsüber ist Haad Rin aber echt schön: feiner, heller Sand, klares Wasser und jede Menge Platz zum Baden und Relaxen. Vor allem der nördliche Teil des Strandes hat uns sehr gut gefallen.

Rund um die Party (1 Mal im Monat) ist hier allerdings Ausnahmezustand. Es wird laut, voll und ziemlich wild. Der kleine Ort direkt am Strand hat jede Menge Ballermann-Flair – Bars, laute Musik, bunte Lichter und Buckets überall. Muss man mögen. Wenn du zum Feiern auf der Insel bist, wirst du’s hier lieben.

Wenn du’s eher ruhig und entspannt magst, lieber einen großen Bogen machen – vor allem an den Tagen vor und nach der Party. Unterkünfte sind in der Zeit oft ausgebucht und deutlich teurer. Außerhalb davon ist der Strand aber trotzdem mal einen Abstecher wert.

🍜 Unsere Foodtipps für Haad Rin Beach

• Sand & Tan (wunderschönes Boho-Restaurant)
• LE Burger Shack HAAD RIN 
• M .Thai Food Restaurant

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12. Haad Yuan Beach

Der kleine Haad Yuan Beach liegt etwas abgeschieden im Südosten der Insel, erreichbar per Boot oder mit einem kleinen Offroad-Abenteuer. Der Strand ist traumhaft – feiner Sand, umgeben von Dschungel, kristallklares Wasser. Es gibt ein paar kleine Resorts und eine entspannte Community mit Fokus auf Yoga, Musik und Natur. Ein bisschen Hippie-Vibe inklusive.

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13. Haad Sadet Beach

Ein kleiner, ruhiger Strand mit viel Natur drumherum. Direkt in der Nähe liegt der Pho Darng Waterfall – ein schöner Spot für eine kleine Wanderung vor oder nach dem Baden. Der Strand selbst ist eher wild, aber genau das macht den Reiz aus.

Wichtiger Hinweis: Im Januar 2025 war der Strand leider ziemlich vermüllt und es waren auffallend viele streunende Hunde unterwegs.

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14. Thong Nai Pan Noi & Yai

Im Nordosten Koh Phangans findest du mit Thong Nai Pan Noi und Thong Nai Pan Yai zwei richtig schöne Buchten, die sich total anders anfühlen als der Rest von Koh Phangan. Ruhig, grün, entspannt – irgendwie wie eine kleine Insel auf der Insel.

Der Thong Nai Pan Noi Beach ist etwas kleiner und ein bisschen schicker, der Thong Nai Pan Yai Beach etwas größer und lässiger. Beide Strände sind super zum Baden, Relaxen und einfach mal runterkommen. Hier ist es nicht so überlaufen, es gibt ein paar nette Restaurants und Unterkünfte, aber kein Trubel. Uns hat die Ecke richtig gut gefallen – fühlt sich nach Urlaub an, ganz ohne Stress.

Unser Tipp: Unbedingt mal zur 2C Bar hochfahren – richtig cooler Spot mit Blick auf beide Strände. Hier kannst du entspannt was essen oder trinken und einfach die Aussicht genießen. Zum Sonnenuntergang bestimmt besonders schön!

🍜 Unsere Foodtipps für Thong Nai Pan Beach

• 2C Bar mit toller Aussicht
• Rasta Baby (coole Bar im Dorf)
• Coco Loco Ice-Cream Bar & Restaurant
• Red Hot Chili Peppers

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Die beliebtesten Ausflüge und Touren

Tagesausflug in den Ang Thong Nationalpark

Ein Ausflug in den Ang Thong Nationalpark gehört definitiv zu den Highlights rund um Koh Phangan. Der Marinepark besteht aus 42 kleinen Inseln – überall türkisblaues Wasser, bizarre Felsformationen und versteckte Buchten.

Auf den meisten Touren kannst du mit dem Kajak entlang der Inseln paddeln, schnorcheln gehen und verschiedene Aussichtspunkte erklimmen. Das absolute Highlight: der smaragdgrüne Emerald Lake, mitten in einer Insel verborgen. Ein richtig schöner Tagestrip für alle, die Natur und Abenteuer lieben.

• Tagestour Ang Thong mit Kajak, Schnorcheln und Mittagessen*
• Koh Phangan: Angthong National Park Speedboat Tour*
• Angthong Emerald Waters & Kajakfahren mit dem Schnellboot*

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Schnorchel- und Tauchausflüge

Wenn du gerne schnorcheln gehst, bist du auf Koh Phangan genau richtig. Rund um Koh Ma und den Mae Haad Beach findest du ein schönes Hausriff – einfach rein ins Wasser und losschnorcheln. Bringe am besten von Zuhause dein Schnorchelset mit oder leihe es dir vor Ort für ca. 200 Baht aus (z. B. bei Blue Horizon Divers).

Für noch mehr Abenteuer lohnt sich ein Ausflug zu Sail Rock, dem bekanntesten Tauchspot in der Gegend. Mit etwas Glück schwimmt hier sogar ein Walhai vorbei! Aber auch an Stränden wie Haad Yuan und Haad Yao kannst du entspannt vom Strand aus ins klare Wasser hüpfen und ein paar bunte Fische entdecken.

• Koh Tao & Nang Yuan Tour mit Schnorcheln, Mittagessen*
• Koh Nangyuan & Koh Tao Bootstour & Schnorcheln*
• Tagestour Schnorcheln rund um Haad Salad Beach und Mae Haad Beach

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Dschungel-Trekking & Viewpoint-Wanderungen

Koh Phangan hat nicht nur Strände, sondern auch richtig schöne Ecken im Inselinneren. Wenn du Lust hast, ein bisschen zu wandern, schau im Than Sadet Nationalpark vorbei. Die Wege führen hier durch dichten Dschungel und bringen dich am Ende zu tollen Aussichtspunkten (z. B. Khao Ra oder Dom Sila Viewpoint). Zudem gibt es ein paar tolle Wasserfälle, wie z. B. den Phaeng Noi Waterfall oder den Than Song Praeng Waterfall.

• Von Ko Pha Ngan aus: ATV Dschungel Abenteuer Erlebnis*
• Zipline in luftiger Höhe und Blick auf den Wang Sai Wasserfall*
• Eintägiger Road Trip rund um Koh Phangan*
• Off-Road-Tour in Koh Phangan*

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Tempel- und Kultur-Tour

Wenn du mal was anderes als Strand und Meer sehen willst, lohnt sich eine kleine Tempelrunde auf Koh Phangan. Der Wat Phu Khao Noi ist der älteste Tempel der Insel – liegt ruhig auf einem Hügel gleich hinter dem Varivana Resort. Nicht verpassen solltest du den Chinese Temple Goddess of Mercy. Dieser Tempel ist bunt, kitschig (im besten Sinne) und punktet mit einer tollen Aussicht.

Noch weiter oben im Norden wartet der Wat Chaloklum, ein eher kleiner und unaufgeregter Tempel. Perfekt für einen kurzen Stopp, wenn du eh im Fischerdorf unterwegs bist. Auf Koh Phangan gibt es außer Tempel noch eine Menge Angebote für Yoga, Thai-Boxen (Muay Thai), Meditation oder Kochkurse.

• Kochkurse: Proud Home Cooking Class, Koh Phangan Authentic Thai Cooking Class, Jai-Thai Cooking Class with Po, Muai’s Thai Traditional Cooking Academy.
• Muay Thai Boxen: Evolve Gym, Martial Arts Academy, HideOut Gym & Boxing, Jomhod Muay Thai, Alfa Training Camp und viele mehr…

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Full Moon Party auf Koh Phangan

Die Full Moon Party am Haad Rin Beach ist weltbekannt und zieht jeden Monat bis zu 20.000 Party-People aus aller Welt an. Gefeiert wird direkt am Strand unter freiem Himmel, mit lauter Musik von mehreren Bühnen – von House und Techno über Hip-Hop bis zu Charts ist alles dabei.

Es gibt Feuershows, Neon-Bodypainting-Stände an jeder Ecke und natürlich die berühmten Buckets – kleine Eimer gefüllt mit Schnaps und anderen Spirituosen. Für uns persönlich wäre das zu viel Trubel. Aber wir verstehen total, warum es für viele ein Bucket-List-Erlebnis ist.

Wenn du hingehen willst, hier ein paar Tipps: Die Party findet immer in der Vollmondnacht statt. Unterkünfte rund um Haad Rin sind schnell ausgebucht und auch deutlich teurer. Nimm zudem nur das Nötigste mit, trag keine teuren Sachen und pass auf deine Sachen auf. Wenn du nicht feiern willst, meide Haad Rin in dieser Zeit lieber komplett – es wird richtig voll.

Wann findet die nächste Full Moon Party statt?

• 12. April 2025 (Samstag)
• 12. Mai (Montag)
• 10. Juni 2025 (Dienstag)
• 12. Juli 2025 (Samstag)
• 9. August 2025 (Samstag)
• 7. September 2025 (Sonntag)
• 8. Oktober 2025 (Mittwoch)
• 5. November 2025 (Mittwoch)
• 5. Dezember 2025 (Freitag)
• 31. Dezember 2025 (Mittwoch)

Quelle: www.fullmoonpartythailand.com

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💡 Unser Tipp: Auf der Seite TODO.TODAY findest du alle Events, Workshops und Kurse, die am jeweiligen Tag auf Koh Phangan stattfinden. Wenn du dich registrierst, kannst du sogar schon die Events für den nächsten Tag checken – super praktisch! Auch auf Phangan.Events bekommst du jede Menge Infos, zum Beispiel, wann die nächste Full Moon Party steigt.

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Restaurants, Garküchen und Cafés

Natürlich kennen wir nicht jedes einzelne Restaurant, jede Garküche oder jedes Café auf Koh Phangan – dafür gibt’s einfach viel zu viele. Aber ein paar besonders gute Spots, die wir selbst ausprobiert und für gut befunden haben, findest du hier:

☞ Essen in Thailand: Unsere 10 Lieblingsgerichte, die du probieren musst!

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Name	Was erwartet dich?
Common Grounds Coffee	Tolles Café mit Pool im Garten und leckeren Gerichten.
Mae Haad Tree House Bar	Baumhaus-Atmosphäre mit toller Aussicht auf das Meer.
Koh Raham Restaurant	Außergewöhnlich gelegenes Restaurant und Beach Bar direkt am Wasser.
Nong Taa Ped Palo	Günstige und super leckere Thai-Küche gegenüber von NENA Locanda Italiana.
Kikekla Bar & Restaurant	Charmantes Strandlokal am Hin Kong Strand.
Amsterdam Bar	Beliebte Rooftop-Bar mit Sunset-Vibe
Cocoa Phangan Cake	Unfassbar leckere Kuchen zu günstigen preisen.
Pantip Market	Perfekt für Streetfood-Fans und ideal zum Durchprobieren.
Sabai Dee Phangan	Günstige und super leckere Thai-Küche am Straßenrand.
Night Market Baan Tai	Von Thai bis zu Sushi oder Pizza fast alles, was das Herz begehrt.
Blue Ocean Restaurant	Lieblingsspot für ein Frühstück mit gigantischer Aussicht über das Meer.
Sand & Tan	Cooles Beach-Restaurant im Boho- und Ibiza-Style.
2C Bar	Cooles Restaurant mit traumhaftem Blick über die Bucht.
Coco Loco Ice-Cream Bar	Sehr schöne, stylische Bar mit tollem Ambiente + selbst gemachtes Eis.
Big Bang Art Cafe	Super entspannt, liebevoll gemacht und mit kreativem Vibe.

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Unsere besten Reisetipps für Koh Phangan

⚕️ Apotheken

Auf Koh Phangan findest du in allen größeren Orten wie Thong Sala und Srithanu gut ausgestattete Apotheken. Frag einfach nach „Pharmacy“ – die Verkäufer*innen helfen dir in der Regel gerne weiter. Schmerzmittel und einfache Medikamente bekommst du auch in 7-Eleven-Shops oder Supermärkten.

🛍 Supermärkte

7-Eleven, Family Mart und kleine lokale Shops findest du auf Koh Phangan fast an jeder Ecke. Für größere Einkäufe gibt’s in Thong Sala auch einen Big C Market, Makro und mehrere kleine Supermärkte mit frischem Obst, Gemüse und Haushaltswaren.

⛽️ Tankstellen

Benzin bekommst du überall – entweder an den klassischen Zapfsäulen oder direkt aus Glasflaschen, die viele Shops an der Straße verkaufen (ca. 40–60 THB pro Liter). Für günstigeren und besseren Sprit lohnt sich der Weg zu einer der wenigen großen Tankstellen (z. B. PTT oder Shell) rund um Thong Sala.

🧺 Wäscheservice

Wäschewaschen ist auch auf Koh Phangan easy und günstig. Waschsalons und Wäscheservices findest du in fast jedem Ort – meist kostet’s zwischen 40–50 THB pro Kilo. In vielen Unterkünften kannst du auch selbst waschen, wenn eine Waschmaschine vorhanden ist.

🏦 Geldautomaten

Geldautomaten gibt’s auf Koh Phangan genug – vor allem in Thong Sala, Haad Rin und Srithanu. Pro Abhebung fallen meist 220 THB Gebühren an, daher lohnt es sich, größere Beträge abzuheben. Manche Restaurants oder Resorts akzeptieren Kartenzahlung, aber in der Regel ist Bargeld in Thailand immer noch King. Mehr dazu hier: Die besten Reisekreditkarten im Vergleich.

💡 Strom

Viele Unterkünfte haben Steckdosen, in die deutsche Stecker (Typ C) problemlos passen. Schukostecker (Typ F) funktionieren nicht immer. Ein universeller Reisestecker* ist auf jeden Fall empfehlenswert.

📱 Internet

Wir waren mit der eSIM von Airalo* unterwegs und hatten auf ganz Koh Phangan eine super stabile Verbindung. Direkt nach der Landung in Thailand aktiviert – und los ging’s. Unser Code „NICOLE2629“ bringt dir 3 € Guthaben (und uns eine kleine Unterstützung). Alle Infos dazu findest du hier: eSIM für Thailand – Anbieter, Preise & unsere Empfehlung.

🍻 Alkoholverkauf

Auch auf Koh Phangan gelten die typischen Verkaufszeiten: Alkohol gibt’s im 7-Eleven, Supermarkt & Co. nur von 11–14 Uhr und 17–24 Uhr. An bestimmten Feiertagen (z. B. buddhistische Feiertage oder Wahltage) ist der Verkauf komplett verboten – auch in den meisten Bars.

🚁 Drohne fliegen

Fürs Drohnefliegen brauchst du auch auf Koh Phangan eine offizielle Registrierung bei der CAAT und eine Genehmigung der NBTC. Ohne diese Papiere drohen hohe Strafen. Wir haben dafür den genialen Drohnenservice* von Max & Mild genutzt – super unkompliziert und schnell.

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Kosten Koh Phangan – Ausgaben für 8 Tage

Wir haben unsere Ausgaben wieder mitgeschrieben, um dir einen Eindruck zu geben, was ein Urlaub auf Koh Phangan kosten kann. Natürlich hängt das stark vom eigenen Reisestil und den persönlichen Ansprüchen ab.

Wir waren zu zweit für 8 Tage auf der Insel, haben in schönen Unterkünften gewohnt, uns einen Roller gemietet und waren oft in guten (teilweise auch etwas teureren) Restaurants und Cafés essen.

Insgesamt haben wir 1.453,58 € ausgegeben – also ca. 727 € pro Person. Mit günstigerer Unterkunft, Streetfood und weniger Restaurantbesuchen lässt sich Koh Phangan aber auch deutlich preiswerter erleben. Und das selbst während der Hauptsaison.

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KOSTENPUNKT	GESAMT	PRO PERSON
Anreise von Koh Lanta	60,63 €	30,32 €
Weiterreise nach Koh Samui	20,00 €	10,00 €
Kosten für Taxi (2 Fahrten)	21,88 €	10,94 €
4 Nächte Varivana Resort (ÜF)	572,00 €	286,00 €
4 Nächte All At Sea Resort	296,00 €	148,00 €
Roller mieten (6 Tage)	50,88 €	25,44 €
Benzin für den Roller	6,84 €	3,42 €
Restaurants, Garküchen & Bars	277,96 €	138,98 €
Einkäufe & Minimärkte	19,01 €	9,50 €
Shopping	25,37 €	12,68 €
2x Massage	23,73 €	11,86 €
Sonstiges (Wäsche, Friseur etc.)	15,29 €	7,65 €
4x Fitnessstudio	35,01 €	17,50 €
Trinkgelder	12,65 €	6,33 €
Internet (e-SIM* anteilig 7 Tage)	16,33 €	8,16 €
GESAMTAUSGABEN	1.453,58 €	726,79 €

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Die meist gestellten Fragen zu Koh Phangan

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Unser Fazit

Wir waren ehrlich gesagt erst ein bisschen skeptisch, nach über zehn Jahren nochmal nach Koh Phangan zurückzukommen. Die Sorge war da, dass sich die Insel komplett verändert hat – zu touristisch, zu voll, zu laut. Aber was sollen wir sagen: Es war genauso schön wie damals.

Klar, es gibt heute mehr Angebote, mehr Unterkünfte, mehr Cafés, Yoga-Spots und all das. Aber der besondere Charme der Insel ist geblieben. Dieses super entspannte Lebensgefühl, die offene Atmosphäre, die wunderschönen Strände – all das hat sich für uns nicht verändert.

Koh Phangan ist und bleibt für uns ein Ort, an dem man einfach gern ist. Und wir sind sicher: Es war nicht das letzte Mal, dass wir da waren.

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